Entspannungsmusik im Wellness-Lexikon
Die Zeiten sind nun einmal ziemlich hektisch und stressig. Egal, wo man hin kommt oder was man macht, überall trifft man auf gestresst Menschen, die dann oftmals - wohl aufgrund des ganzen Stresses - recht unfreundlich reagieren, wenn sie angesprochen werden. Mittlerweile wird der Begriff „Wellness“ deshalb groß geschrieben. Jeder wünscht sich ein kleines Fleckchen Erde, an dem er einfach mal abschalten und ausspannen kann. Wunderschöne Wellness-Oase laden zum verweilen ein, viele Hotels haben ein reichhaltiges Wellness-Angebot in ihr Programm aufgenommen. Doch zumeist sind diese Angebote mit nicht gerade wenigen Kosten verbunden. Warum schaut man nicht einfach mal im Handel nach CDs mit Entspannungsmusik? Jetzt könnte man natürlich meinen, dass sich hierfür auch irgendwelche ruhigen Schmusesongs eignen, doch die gesanglichen Einlagen stören meist das Gesamtbild der Entspannung. Bei der Entspannungsmusik kommen meist eher klassische Element zum Einsatz. So hört man im Hintergrund oft Geigen oder Harfen. Hauptelemente sind in der Regel Geräusche aus der Natur. Schließt man bei laufender CD die Augen, fühlt man sich - ja nach Geräusch - in die Natur versetzt. Man hört das Rauschen des Windes, das Zwitschern der Vögel oder auch das Plätschern eines Wasserfalles, eben untermalt mit den Klängen der oben angesprochenen Instrumente. Was gibt es schöneres, als zum Beispiel in einer warmen Badewanne zu liegen, vielleicht von einem Hauch Rosenduft umgeben, und sich mit leichter Entspannungsmusik verwöhnen zu lassen? Übrigens ist Entspannungsmusik auch hervorragend geeignet, um unruhige Kinder in den Schlaf zu wiegen und die Konzentration bei den Schulaufgaben zu steigern. Ja, selbst Hunde reagieren positiv auf Entspannungsmusik.