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Depression im Wellness-Lexikon

In vielen Kulturen ist es eine Selbstverständlichkeit, dass ein gestörtes, seelisches Gleichgewicht zu körperlichen Erkrankungen führt, in Deutschland wird darüber leider erst seit wenigen Jahren diskutiert, und die Krankenkassen weigern sich in vielen Fällen immer noch, Kosten für Behandlungen des seelischen Zustandes von Patienten zu übernehmen, die körperliche Beschwerden haben. Aber gerade bei Depressionen ist inzwischen bekannt, dass Depressionen sehr oft zu starken Verspannungen führen. Ein depressiver Mensch nimmt in der Regel verkrampfte Körperhaltungen ein, die sich leider mit der Zeit auf Wirbelsäule und Muskeln auswirkt. Starke Verspannungen und damit verbundene Schmerzen führen zu Schonhaltungen, und Schonhaltungen, wenn auch unbewusst eingenommen, führen zu weiteren Verspannungen und Schmerzen. Migräne oder andere Beschwerden können eine Begleiterscheinung sein. Und solche Beschwerden können eventuell vorhandene Depressionen weiter verstärken. Eine Massage kann in solchen Fällen natürlich nicht Wunder wirken, aber mehrere Massagen können das durchaus! Verspannungen werden gelöst. Schmerzzustände klingen ab. Die Körperhaltung verbessert sich. Eine Massage hat aber nicht nur eine wohltuende Wirkung auf den Körper, sondern auch auf den Geist. Sie wirkt entspannend. Entspannung beruhigt. Beruhigung lockert das Gemüt auf. Massagetherapie ist keinesfalls ein Mittel gegen Depressionen, aber zusätzlich zu einer weiteren Therapie angewendet, kann sie die Therapiedauer verkürzen und den Patienten sehr viel schneller auf den Weg in die Gesundung begleiten. Ätherische Öle sorgen nicht nur für angenehmen Duft , sondern für allgemeines Wohlbefinden des Patienten. Nicht umsonst sind diverse Massagemethoden, speziell in Thailand, Indien, China und Japan traditionell angewandte Heilmethoden, wenn Menschen niedergeschlagen und traurig sind. In anderen Kulturen war man sich wesentlich früher der Zusammenhänge zwischen Körper und Geist bewusst als bei uns.


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